
Maroko. Część II: Wegetariański tagine z ciecierzycy i pomidorów
Na patelni rozgrzej oliwę i usmaż na średnim ogniu cebulę (ok. 8 minut) aż zmięknie ale nie zbrązowieje. Dodaj czosnek, harissę lub pieprz kajeński oraz pozostałe przyprawy i podsmaż minutę – dwie aż zaczną pachnieć.
Składniki
- 3 łyżki oliwy
- 1 cebula posiekana w kostkę
- 1 ząbek drobno posiekanego czosnku
- 1 łyżeczka harissy lub 1/4 łyżeczki pieprzu kajeńskiego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej
- 1/4 łyżeczki mielonego imbiru
- 1/2 łyżeczki kurkumy
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1 puszka krojonych pomidorów (400 g)
- 1 łyżeczka cukru
- 2 puszki ciecierzycy (każda po 420 g)
- 3 łyżki posiekanej natki pietrzuszki
- 2 łyżki posiekanej natki kolendry
Wykonanie
Na patelni rozgrzej oliwę i usmaż na średnim ogniu cebulę (ok. 8 minut) aż zmięknie ale nie zbrązowieje. Dodaj czosnek, harissę lub pieprz kajeński oraz pozostałe przyprawy i podsmaż minutę – dwie aż zaczną pachnieć. Dodaj pomidory i cukier, przykryj pokrywką i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut.
Odsącz ciecierzycę z zalewy i dodaj do sosu pomidorowego. Przykryj i duś na niewielkim ogniu przez kolejne 20 minut. Wmieszaj pietruszkę i kolendrę, dopraw do smaku solą i pieprzem (jeśli trafiły Ci się kwaśne pomidory, możesz dodać jeszcze trochę cukru). Podawaj z kuskusem.
Zdjęcia

Więcej przepisów
Więcej przepisów wkrótce.