Dorsz z sosem sezamowo-sojowym

Dorsz z sosem sezamowo-sojowym

1 lipca 2011Kategoriadania-glowne

Rozgrzej olej na patelni i włóż do niej dorsza skórką do dołu. Smaż 3 minuty lekko dociskając rybę do patelni aż stanie się chrupiąca i złocista.

Składniki

  • 2 łyżki oleju arachidowego
  • 2 wysuszone i lekko posolone filety z dorsza
  • 2 ząbki drobno posiekanego czosnku
  • 1 duża łyżka drobno posiekanego imbiru
  • 1 drobno posiekana papryczka chilli
  • garść szczypioru z dymki pokrojonego w ukośne paski
  • 2 łyżki jasnego sosu sojowego
  • 1,5 łyżki oleju sezamowego

Wykonanie

Rozgrzej olej na patelni i włóż do niej dorsza skórką do dołu. Smaż 3 minuty lekko dociskając rybę do patelni  aż stanie się chrupiąca i złocista.

Odwróć rybę na drugą stronę i smaż kolejne 3 minuty.

Obok dorsza wrzuć czosnek, imbir, chilli i dymkę i przesmaż minutę. Dodaj sos sojowy i olej sezamowy. Wyłóż tak przygotowany sos na rybę, zdejmij ją z patelni i podawaj, najlepiej z warzywnym stir-fryem i ryżem basmati.

Zdjęcia

hero

Więcej przepisów

Więcej przepisów wkrótce.